【高中大全-四校】上海中学，凭实力稳坐NO.1！
时间: 2024-01-31 16:24:35来源: 上海新王牌培优
很多学生、家长对上海高中，有一点了解但又没那么深入。新王牌培优接下来会出【高中大全】系列文章，每篇为你深入介绍一所高中，让大家在中考志愿填报前，尽可能全面地了解目标学校的情况。
第一所高中当然得从上中说起了。我们从12个维度收集了相关信息。包含高考成绩、中考录取分数线、特色班/分班考情况、自招考情、优势学科、特色课程、师资情况、学长/学姐分享、作息安排、食宿、硬件设施、校园生活。
01、高考成绩
2023年高考上海中学619分以上23人，最高分632分，第二名631分，某平行班有3位同学数学满分150分，全校平均分为589分，大师班600+。
根据官网的喜报公示及家长网络上的分享，汇总了部分985/211院校的录取情况
注：数据来源网络
02、中考录取分数线
03、特色班/分班考
实验班、通常班及各自具体拓展方向：
数学实验班：
以中学数理化竞赛奖项为必要条件（重大数学竞赛二等奖以上），对奖项和初中成绩等有要求。高中三年以数竞为培养方向，也会有一部分选择物化信息竞赛方向。几乎每年都会有学生进入国际数学奥林匹克中国国家队。
强调小班化学科竞赛辅导，会从班内挑选10余名数学领悟能力强的学生组成数学小班，进行小班化教育，并对其中涌现的3-4名具有数学强潜能、高天份学生进行个别化教育。
科技、工程实验班
科技实验班方向：物理、化学、医学、计算机科学、生命科学、脑科学和人工智能（新出方向，有兴趣的同学可以了解下）
工程实验班方向：工程、环境、能源、海洋、通讯。
科技、工程实验班在加速学习基础内容（数理化实行双语双课本学习，即上海版教材与内容较为接近的国外有影响的学科原版教材（英语授课）同时使用。一年半学完）的同时，各有侧重地推进专门课程与探究课程的学习。
科技、工程实验班学生都可以先进行11个方向的概览式学习，每个方向学习3个课时，学生在了解10多个领域基础上，选择一个专门领域进行1学期的学习，然后引导学生在专门课程选择基础上进行课题研究1年。
科技、工程实验班的专门课程与探究课程以高校、科研院所专家为主进行开发、授课、指导，内容相当或略高于国外大学预科水平。有复交导师一对一的指导课题，每人必须完成一个课题，科创大赛获奖率高。
除选学实验班的专门课程外，实验班学生还可选学面向通常班开设的500多门发展型专门科目，促进学生的兴趣激活、潜能开发与各方面素养提升。
提供28数字化创新实验室供学生进行课程学习。科技、工程实验班学生人手一台手提电脑，积极开展在数字化环境下的学习、探究与创新。
（科技班、工程班专门方向专门课程学习示例）
分班情况：
12个班，8班数学班，9班科技班，10班工程班，其他平行班；平行班蛇形分班。
分班考科目：语数英物化
分班考概况：
大部分是竞赛和高中的内容，化学还考了金属键、离子键，写电子式，这些全是高中的内容。分班考试考的很好也可以进科技班和工程班，但是名额非常少。
分班攻略：
面试会与大学教授和校内老师谈话，展示自己对于基础学科方面的兴趣。
应试角度的话：数学班＞科技班＞工程班＞平行班。
数学班-清北复交率84%；科技班-清北复交率86%；工程班-清北复交率93%；其中上中8班的清北录取率更是达到了50%！
04、自招考试情况
2023年上海中学自招共录取141人。
2023年自招实录
据同学们分享，大概400多人参加考试，考语数英物化五门，总共3小时，中间有休息。
数学（60分钟，150分）
语文（40分钟，100分）
英语（35分钟，100分）
物理（25分钟，60分）
化学（20分钟，40分）
语文要写首诗还有400字议论文，英语有续写故事和常识考核（英国国王叫什么），物化题目比较新，数学试卷带图。
据反馈物理难度较大，数学难度中等偏难，英语题量较大，时间比较紧张。
同时，在自招通知上，还特别说明：报考数学班的考生，需证明在理科学习方面有特长潜能或较强的竞争力。
据参加上中自招的学生反馈，结束后还有纪念品可以领，有帆布袋、笔记本和钥匙扣。
05、优势学科
除地理、生物外，其他全市第一。实验班的数学、物理、化学实行双语双课本教学。
06、特色课程
资优生德育课程较其他学校更有特色。除国家规定的政治学科外，学校自主开发39个科目150个模块供选学。举例如下：
CPS课程
C代表Creativity创意，P代表Practice，S代表Service
要求学生组织一次有创意的社会实践活动，让学生利用课余时间，针对社会实践热点服务社会。
LO课程（领导与组织课程）
分理论学习、实践项目、论坛演讲、模拟作业等，重视认知和实践。
课程的评价分为三种，认知评价（30%）、自我测评（30%）和实践评价（40%）。并在每个学年末进行一次评价激励，综合三方面的评价结果，参考学生在自己所承担领导角色的成功程度，给予相应鼓励。旨在让学生认识到当代社会发展中团队的力量。
双I课程
自我认识“Intra-personal”与人际关系“Inter-personal”
主要分为专题讲座、主题活动、自我设计与反思、自我生涯规划，并制订了学生在课程的各个时期必须完成的学习单。
学生需选定一个主题并制定具体的实施措施，实施过程中及课程结束后都需要总结与反思。
学校还为双I课程构建了数字化的网络平台。最终引导学生认识自身潜能，明确人生规划
48小时适应性生存训练
着重生存环境的保护、生存能力的锻炼、生存德性的培养、生存问题的探讨四个主题，实现生存能力、生存素质的实践体验。通过训练，提高参训学生的环境适应能力、社会交往能力、互相协作能力和培养艰苦奋斗精神，对他们进行生命教育。
在48小时内，学生要完成：
①野外定向越野，行程为5公里，磨炼学生意志品质；
②野外搭建宿营帐篷，学习一项生存的技能；
③自建炉灶，自购粮食、蔬菜，自做饭菜，提高环境适应能力和自主意识；
④军民联欢，围绕“爱国、卫国、强国”三个板块展开；
⑤野外宿营，进行自我管理，增强自我管理意识；
⑥野外军事活动，增强军事知识，进行国防教育，树立国家安全观。
课程结束后每个学生需要根据生存训练主题，撰写小结。
07、师资实力
高学历、高素质的研究型师资，师资队伍年轻有活力，拔尖人才、国际化人才丰富。
08、学长/学姐分享
作业
上中的作业和安排其实算比较宽松的了，正常情况是要求晚上8点交作业的，不过基本收不齐，大部分也能在9点补齐。
授课
老师真的都很好很好！上课进度也不快，不过讲的深，而且所有作业都会批。数学老师总能把一下平平无奇的东西讲得很深入，上课会拓展很多，会讲解题方法的本质，会鼓励学生思考。
压力/内卷
学业的压力不大，主要看学生卷；周围同学都很厉害，一群大佬，考试里不能有失误。
机会
上中的学风很好，环境优良，也有很多难得的机会，比如诺奖得主、院士等来开讲座。
管理风格
上海中学通过制度、氛围和其他措施鼓励孩子拼命学习，虽然很卷，但卷并快乐着，学生都非常享受学校的学习氛围。整体学风是轻松自由的，但寝室管的很紧，不能开夜车，要开的话比较困难。然后三次夜车就要停宿处分，这是管的很严的。
09、作息安排
10、住宿/食堂
除高一女生为6人一间，其余为四人一间，内设空调，两寝室合用卫浴（四水池、两厕、两淋浴）。
厕所夜间不熄灯，寝室内晚9点50分熄灯。上课时间全部熄灯。
热水从下午4点到熄灯后余热散尽（约10点10分）供应。
食堂有两层，会提供不同的餐点，披萨、粥、小馄饨、面、小锅饭等，早中晚基本想吃的都有，学校实行“一卡通”制。很多同学喜欢去罗森吃饭。
根据上中官网的介绍，上中很注重早餐的营养搭配，注重学生的早餐质量，严格把控。
11、硬件设施
学校占地面积340亩，建筑面积90000㎡。
上海中学场馆设施完备、设施一流，拥有游泳馆、游泳池、网球馆、网球场、体育馆、乒乓房、乒乓馆、体操馆、羽毛球馆、近10多片室外篮球场地、4片室外排球场及一座冰场。
美术中心、音乐戏剧中心、影视传媒中心、图文信息中心、网球中心、乒羽中心、心理健康教育中心、脑科学与人工智能创新实验中心等八大中心。
根据2022年6月学校官网信息显示，学校有科技、工程、技能、艺术类等30多个现代数字化创新实验室，上中桌面云与物联网系统。
在全国率先建构了基于统一数据平台的数字化校园信息管理系统，整合学校教学、管理需要，提供师生各方面服务与信息资源，使用统一身份认证。
新建的现代化教学楼设施完善，科技环保，引入视频教学系统，推动智能化学习。
12、校园生活
上中有三大节：体育节、艺术节、科技节。一般持续一周时间，所有考试取消。
有约40个社团，平行班每人最多参加2个社团，实验班每人最多参加1个社团。一般每周有一两次活动。
大多数活动全是由学生自行组织的。还有团委学生会，生活非常忙碌充实。体育活动也是非常丰富的，放学后也可以一直去打球打到晚自习。
高中要求40个小时的志愿服务，每个学期有志服周，上中的志愿者基地遍布城市，选择很多很有意思。
今日福利来啦
《上海中学往年自招真题》
&《高一9月月考试卷》
1.《上海中学往年自招真题》
（篇幅受限，部分展示）
需要的同学可以微信扫码添加
回复 240131 领取
（在读学员可以直接找校区老师领取）
